💥ZAMÓW TERAZ, OTRZYMAJ W PIĄTEK ! | 🎁DARMOWA DOSTAWA OD 180 ZŁ

0

Twój koszyk jest pusty

Jak wybrać idealny olejek do masażu?

styczeń 02, 2021 3 min czytania

Jak wybrać idealny olejek do masażu?

Jak wybrać idealny olejek do masażu?


Masaż ciała to znakomity sposób na przywrócenie równowagi psychicznej i fizycznej. Aby przyniósł on pożądane efekty, zadbać należy o dopasowanie odpowiedniego olejku. Co może wchodzić w skład takiego produktu?


Na sklepowych półkach znaleźć można zarówno gotowe olejki do masażu, jak i półprodukty, z których samodzielnie, w zaledwie kilka chwil przygotować można mieszankę dopasowaną do indywidualnych potrzeb. W skład każdego olejku wchodzi olej bazowy, który stanowi jego bazę. Jest to wysokiej jakości olej roślinny, w którym rozpuszcza się pozostałe olejki. Godne polecenia są w szczególności produkty uzyskiwane metodą tłoczenia na zimno z nasion, pestek, orzechów, kwiatów czy owoców. Zabieg ten sprawia, że olej zachowuje wysoką zawartość substancji odżywczych.


Najpopularniejszych olejami bazowymi są:


  • Olej z awokado — jako że posiada właściwości natłuszczające, skutecznie odżywia skórę i chroni przed jej wysychaniem. Znakomicie nadaje się on do pielęgnacji skóry suchej. Olej z awokado zawiera witaminy A, B oraz D, które skutecznie hamują oznaki starzenia. Działa on również przeciwzapalnie, antyalergicznie i łagodząco. Znakomicie sprawdza się w leczeniu łuszczycy i egzemy.
  • Olej ze słodkich migdałów — bardzo dobrze nadaje się do pielęgnacji skóry suchej i dojrzałej. Związane jest to z tym, że zawiera kwasy tłuszczowe — linolowy i oleinowy, które regulują pracę gruczołów łojowych i hamują proces utraty wody z naskórka.Olej ze słodkich migdałów zawiera również witaminy A, B1, B2, B6 oraz D. Jako że skutecznie zmiękcza skórę i dobrze się wchłania, może być używany do wykonywania masażu spękanych dłoni i stóp. Stosować można go także w leczeniu łuszczycy, egzemy, podrażnień i stanów zapalnych.
  • Olej jojoba — uniwersalny produkt, który sprawdza się w przypadku każdego rodzaju skóry. Działa natłuszczajaco, zmiękczająco i odżywczo. Jest bogaty w witaminy E i F, fitosterole oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Zawiera również skwalen występujący w płaszczu lipidowym skóry, dzięki czemu zapobiega przed nadmierną utratą wody. Olej jojoba wykazuje również właściwości antybakteryjne i regulujące wydzielanie sebum. Z powodzeniem używać mogą go osoby z trądzikiem oraz posiadacze skóry ze skłonnością do alergii.
  • Olej z pestek brzoskwini — zawiera dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak Omega — 6 czy Omega — 9. Jest również bogaty w witaminy A i E. Olej z pestek brzoskwini nadaje się do każdego rodzaju skóry. Skutecznie zmiękcza i odżywia naskórek oraz ściąga rozszerzone pory.
  • Olej z pestek moreli — jest bogaty w witaminy A, B i E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Chroni przed wysychaniem skóry. Doskonale sprawdza się w przypadku skóry suchej, wrażliwej i dojrzałej. Łatwo się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy.

Chcąc wykonać masaż aromaterapeutyczny, warto sięgnąć po jeden z olejków eterycznych. Produkty tego typu posiadają właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Odpowiednio dobrany zapach sprawia, że masaż staje się niezwykle przyjemnym rytuałem.


Jak dopasować olejek eteryczny do masażu? Poza jego właściwościami, kierować należy się również indywidualnymi preferencjami. Oto garść przydatnych wskazówek na ten temat:


  • Olejki o właściwościach relaksujących i uspokajających — ylangowy, neroli, melisowy, różany oraz bergamotowy.
  • Olejki redukujące rozdrażnienie i pomagające odzyskać równowagę emocjonalną — sandałowy, geraniowy, mandarynkowy, pomarańczowy oraz cyprysowy.
  • Olejki o właściwościach pobudzających i energetyzujących — tymiankowy, rozmarynowy, goździkowy, geraniowy lub z mięty pieprzowej.
  • Olejki o właściwościach antydepresyjnych — paczulowy, ylangowy oraz geraniowy.
  • Olejki na cellulit i rozstępy, które pobudzają krążenie i zapobiegają przed zatrzymywaniem wody w organizmie — cyprysowy, grejpfrutowy, jałowcowy, geraniowy, paczulowy oraz kminkowy.
  • Olejki na przebarwienia skóry o właściwościach wybielających — lawendowy, kadzidłowy oraz cytrynowy.

NEWSLLETER